Super Saiyan 3 adalah transformasi yang kuat di Dragon Ball Z, tetapi penggunaannya terbatas dan tidak sesuai dengan hype yang diciptakannya.
Dalam beberapa kesempatan, terlihat jelas bahwa Super Saiyan itu membutuhkan energi dalam jumlah yang sangat besar.
Sehingga mempertahankan bentuknya untuk waktu yang lama meskipun dengan tubuh yang masih hidup sangatlah sulit.
Penggunanya akan merasa sangat lelah dan berada di ambang kematian setelah transformasinya memudar.
Itulah salah satu alasan yang menjadikan Super Saiyan 3 berisiko tinggi dan terlalu berbahaya jika dikeluarkan tanpa pikir panjang.
Goku hanya bisa menggunakan bentuk ini terus menerus adalah saat di Dunia Lain, ketika dia tidak dibatasi oleh batas tubuh yang masih hidup.
Selain itu, dia tidak dapat mempertahankannya untuk waktu yang lama selama pertarungannya dengan Kid Buu setelah dihidupkan kembali.
Dan meskipun pada awalnya lebih unggul, dia segera kewalahan karena bentuk tersebut menghabiskan energinya dengan cepat.
Di sisi lain, ketika Gotenks menggunakan bentuk itu, durasi teknik Fusion mereka setengah terpotong karena sejumlah ki telah digunakan.
Oleh karena itu, Super Saiyan 3 memang cara tepat untuk mengakhiri pertarungan dengan cepat melawan lawan yang jauh lebih kuat.